吃过的食客都说:“完爆KFC的烤翅

2019-08-06 02:13

  意大利面适量、猪肉馅(三肥七瘦 )适量、猪肉馅(三肥七瘦)适量、西红柿适量

  1)茄子洗净切成条,放入盐水中浸泡后,控干水份。肉馅加入料酒搅拌后备用。 2)锅内倒入油,待6成热时,放入茄子条,炸一分钟后捞出控油备用。 3)锅内留少许油,加热后放入肉馅煸炒至脱生,用铲子铲到一侧。倒入葱姜末,炒出香味后,再放入辣酱。 4)依次放入茄子、剁椒、甜面酱、醋、白砂糖和盐,添少许水或鸡汤,加盖焖2分钟,调少许鸡精即可。

  用烤箱做了一盘,卖相超赞,经典新奥尔良口味,浓香四溢让人垂涎欲滴。鸡翅中金黄鲜艳的颜色,辣中带甜香嫩多汁,尝一口,皮脆肉香味,根本停不下来!吃过的食客都说:“完爆KFC的烤翅!”

  在解释饱食后容易犯困的现象时,北京友谊医院营养科营养师顾中一也认为胆囊收缩素“功不可没”。他指出,有研究发现,餐后2小时人体内的胆囊收缩素水平有明显升高,而胆囊收缩素水平的高低与睡意成正相关。特别是在摄入富含脂肪的食物之后,胆囊收缩素的水平会更高,所以如果午餐过于油腻的话,饭后人也就容易困倦。

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  营养成分:每份热量240卡。其中含蛋白质29克、碳水化合物16克、脂肪7克(饱和脂肪2克)、纤维0克、胆固醇62毫克、钠1525毫克。



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