蛋白包饭怎么做好吃蛋白包饭的家常做法

2019-10-17 11:53

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  倒入米饭,炒至饭粒散开,加一小勺辣椒酱、少许盐、翻炒均匀倒入炒好的蛋黄,小葱碎,翻炒均匀出锅。

  用料主料鸡蛋清3个玉米粒150克豌豆60克枸杞5克辅料姜1片酱油1汤匙白醋1茶匙白胡椒粉少许淀粉少许盐适量油适量蛋白炒玉米的做法1.鸡蛋煮熟晾凉2.然后剥开取蛋白切成小丁3.玉米粒焯水沥干4.豌豆焯熟;枸杞洗净;姜切末干5.起油锅,炒香姜末;再倒入玉米粒、青豆、蛋白丁、枸杞略炒6.加盐、胡椒粉调味,最后用少许酱油、白醋与淀粉加少量水调成水淀粉勾薄芡即可出锅



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