上面撒上适量葡萄干和坚果果肉碎

2019-09-13 04:41

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  苹果醋3勺、蜂蜜2勺、鸡蛋1个、胡椒粉少许、圣女果5个、水果黄瓜半条、黄油20克、生菜适量

  4、调油醋汁:把苹果醋、橄榄油、蜂蜜和胡椒粉混合搅拌至乳化即可;鸡蛋煮熟,生菜切丝、水果和小蕃茄切块

  2、制作油醋汁:橄榄油3勺,水果醋2勺,淡味酱油1勺,糖、盐适量,白胡椒粉少许。上述材料混合调匀。(调好后尝一下味道,偏爱酸、甜或者咸口味的,依照自己的爱好多添加一点就好。)

  4、不喜欢生胡萝卜的可以过水稍煮,不介意吃硬萝卜的话煮萝卜这一步可以省略。

  6、樱桃西红柿对半切开,甜玉米是超市买的罐装那种,材料都装进沙拉碗,均匀的、缓缓淋上调好的油醋汁。当当当当!缤纷美味的必胜客蔬菜沙拉登场了。

  2、可将陈醋换成黑醋,米醋,苹果醋,红酒醋,柠檬汁,酸橙汁等等都是可以的。

  4、油的选择,橄榄油为最佳,菜籽油也可以,此外,含有浓郁香气的芝麻油、坚果油、椰子油、葡萄籽油之类可以生食的植物油也都可以。

  用料:紫甘蓝150克,圣女果50克,熟玉米棒半根,火龙果半个,葡萄干适量,坚果适量,橄榄油2汤勺,柠檬汁半汤勺,蜂蜜半汤勺,盐适量,黑胡椒适量,醋适量。

  2、圣女果对切,玉米取粒,将这些食材放在盘中,上面撒上适量葡萄干和坚果果肉碎。



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