煎牛排的做法_煎牛排怎么做_杰米田园_美食杰

2019-08-04 03:04

  这款煎牛排选用的是腌制好的沙朗牛排。肉质很好,味道也是家人喜欢的。牛排煎好后,搭配了西兰花、胡萝卜,很不错。 美中不足的是我犯懒,没有将浓黑胡椒酱稀释下。还好,没有影响这款煎牛排的品质。

  煮锅加水烧开,加少许盐、油,成淡油盐水,西兰花、胡萝卜入锅焯水后捞出沥干水

  煎至自己喜欢的成熟度,盛出装盘。洋葱放在牛排下面,再配上提前焯好的西兰花、胡萝卜,淋上黑胡椒酱即可享用

  5、淡油盐水焯时蔬,可以为时蔬增些底味,也可以令西兰花、胡萝卜的颜色漂亮些,还可以减少营养流失。



扫描二维码分享到微信

在线咨询
联系电话

4008-216-846