为茄科番茄属一年生草本植物

2019-06-13 13:15

  火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒瘦身的作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。火龙果还富含维生素c,可以消除氧自由基,具有美白皮肤的作用,还能帮助大家甩掉小赘肉。

  猕猴桃丰富的维生素C,能够促进身体毛细血管的血液循环,起到降血脂血压的功效。猕猴桃中不仅富含维生素C,还含有精氨酸,精氨酸在改善血液流动、疏通血管方面也有不小的功效。而且猕猴桃含丰富的膳食纤维及微量元素,用猕猴桃拌沙拉吃,可以起到美容养颜,排毒瘦身的效果。

  圣女果别称小西红柿、樱桃番茄、小柿子等,为茄科番茄属一年生草本植物,具有清热解毒、补血养血、增进食欲的功效。圣女果含有糖分、蛋白质、矿物质、果胶,还有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、番茄色素等,因此炎热的夏天大家可以选择用圣女果拌沙拉,经常吃一些,可以排毒瘦身,美容养颜,爱美的女士要多吃些。



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