土豆鸡蛋饼简单易学营养早餐的最佳选择!

2019-06-06 11:23

  学生时代的时候,大多数都还在青春期,身体处于一个生长发育的阶段,在这个阶段,我们如果就开始进行丰...

  大家好,今天为大家介绍一款营养简单的早餐做法——土豆鸡蛋饼,下面我们来学习一下它的具体做法。

  大火,先炒肉丝,熟,加白菜,变色,加香菇,炒几下,加面条炒几下,拌匀,改中火,加盐、胡椒、少许味精,改小火,一手拿锅铲炒,一手拿双筷子把面条抖松,面条和作料尽量拌匀,白菜不能黄。

  若要指示的方向在左前方,应左手五指并拢(否则指出的方向将是散向),以肘关节为支点,左臂抬起指向所要示意的方向,在抬臂同时眼睛看着手指的方向,待手定位后,目光再转向客人,并告知要找的地方,等客人看到后方可放下,右手自然伸直。若所要指的方向在右方,反之亦然

  1、首先将土豆削皮洗净后切成土豆丝,将切好的土豆丝过一下水去除淀粉,土豆丝沥干水分后盛入盘子中。

  2、下面开始加调料,先在土豆丝中加入适量面粉,适量的孜然粉,一勺盐,搅拌均匀。

  3、接下来在锅中倒入适量的植物油,开小火将锅烧热,待油热了之后,将搅拌好的土豆料捏成每个小块的鸟窝状圆饼,然后放入锅中煎炸定型,再在每一个小圆饼上面的那面打上一个鸡蛋,盖上锅焖一会儿,等煎炸的差不多的时候将其翻面,等两面全部煎炸至金黄色时即可出锅食用。

  



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